Jump to content
The library informs: OBS! DENNA SIDA FUNGERAR INTE LÄNGRE ! Välkommen att låna e-böcker direkt via bibliotekets nya hemsida: http://bibliotek.skelleftea.se/web/arena/e-bocker-och-e-ljudbocker

E-books / Medicine & Health


Cover for Nystart i livet med ayurveda
E-book

Nystart i livet med ayurveda

Längtar du efter ett liv som känns lätt, meningsfullt och härligt? Där stress och prestationshets inte tynger? Där magen mår gott, aptiten är god och sömnen likaså? Där du oftast k ...


Cover for Ditt livs form – med 80/20-metoden
E-book

Ditt livs form – med 80/20-metoden

Äntligen en bok om balans, njutning och långsiktighet! Du förtjänar att komma i ditt livs form och stanna där. Det här är din konkreta guide till att skapa balans i livet och navig ...


Cover for När man vet att någon snart ska dö : en handbok för anhöriga
E-book

När man vet att någon snart ska dö : en handbok för anhöriga

Hur planerar man för att någon ska dö? Vem ska finnas på plats, hur håller man sams och varför blir man så vansinnigt arg? Vad kan man kräva av sjukvården och hur tar man farväl?Nä ...


Cover for Mitt ibland oss: Kyrkans utmaning kring nätpornografin
E-book

Mitt ibland oss: Kyrkans utmaning kring nätpornografin

Vi måste prata om den lättillgängliga nätpornografin mitt ibland oss. Bara ett knapptryck bort finns en gränslös mängd pornografi som oftast har inslag av både våld, förnedring och ...


Cover for Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring - forskning och föräldraverktyg
E-book

Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring - forskning och föräldraverktyg

Tonårstiden kan stöka till det ordentligt i familjen och ställer nya krav på föräldraskapet. Älskade förbannade tonåring utgår från vardagssituationer som de flesta tonårsföräldrar ...


Cover for Mot framtiden : En simpel guide till att krossa patriarkatet
E-book

Mot framtiden : En simpel guide till att krossa patriarkatet

Efter succén med "Ja jag har mens, hurså?" är Clara Henry tillbaka med en inspirerande och rolig guide till feminism.Vad är feminism och varför behövs det? Har feminismen gått för ...


Cover for Ni vann aldrig : Så tog jag mig levande genom högstadiet
E-book

Ni vann aldrig : Så tog jag mig levande genom högstadiet

En berörande och viktig bok om mobbning, utsatthet och att inte få vara den man är.”Av någon anledning har folk alltid haft svårt för mig.” För den som följer Misslisibell på Youtu ...


Cover for Stygn
E-book

Stygn

Vad gör vi när livet drabbar oss och får oss helt ur balans? Hur kan vi börja på nytt, oavsett om det gäller rädslor som hindrar oss i vardagen, stora personliga förluster eller et ...


Cover for Omgiven av dåliga chefer : Varför bra ledarskap är så sällsynt
E-book

Omgiven av dåliga chefer : Varför bra ledarskap är så sällsynt

I Omgiven av dåliga chefer får du lära dig att handskas med de mest hopplösa chefer du kan föreställa dig. Thomas Erikson, författare till succéböckerna Omgiven av idioter och Omgi ...


Cover for Smart föräldraskap : Stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
E-book

Smart föräldraskap : Stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet

Av författaren till Fatta matte, Vägen till maxade betyg och Vägen till mästarminne.I "Smart föräldraskap" visar Mattias Ribbing hur du kan ge ditt barn de allra bästa förutsättnin ...


Cover for Omstart : Konsten att bryta ihop och komma igen
E-book

Omstart : Konsten att bryta ihop och komma igen

Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag övers ...


Cover for CP-barnet
E-book

CP-barnet

Lena Helgesson, mamma till ståupparen, författaren och skådespelaren Jonas Helgesson, berättar om kampen, våndorna och lyckan som mamma till Grabben i kuvösen bredvid."'CP-barnet ä ...


Cover for Så lärde jag mig att älska min kropp
E-book

Så lärde jag mig att älska min kropp

När Linda-Marie Nilsson lade upp en bild på sig själv i bikini blev det en världsnyhet. Kroppsaktivismen eller kroppspositivismen handlar om att alla har rätt till sin kropp och om ...


Cover for Grabben i kuvösen bredvid
E-book

Grabben i kuvösen bredvid

Fyrtio minuter. Så länge var Jonas Helgessons hjärna utan syre. Till slut började hans liv igen - ett liv som CP-skadad. Men Jonas beslutade sig tidigt för att inte bli en av Hjälp ...


Cover for I stället för balans sök Gud
E-book

I stället för balans sök Gud

Ännu en bok om balans i livet? Eller mindfulness? Eller om hur den där sista pusselbiten kan läggas i livspusslet? Nej, det här är en bok om att ge upp sökandet efter balans och et ...


Cover for Andas : Livet händer mellan två andetag
E-book

Andas : Livet händer mellan två andetag

Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet.Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläg ...


Cover for Så länge vi lever: Hur insikten om livets korthet kan tydliggöra nuet och dess möjligheter
E-book

Så länge vi lever: Hur insikten om livets korthet kan tydliggöra nuet och dess möjligheter

Vi förstår inte alltid att uppskatta det självklara, men den dag vi inser att livet är ändligt kan vi på ett bättre sätt göra kloka val och satsa på det som ger livet mening.Ur bok ...


Cover for Det är i alla fall tur att vi inte är döda
E-book

Det är i alla fall tur att vi inte är döda

I Jonas Helgessons första bok, Grabben i kuvösen bredvid, berättar han om hur han fick en cp-skada vid födelsen men tidigt beslutade sig för att inte bli en av Hjälpmedels-centrale ...


Cover for Var Dag Nog: En inbjudan till oss som längtar efter att hinna leva
E-book

Var Dag Nog: En inbjudan till oss som längtar efter att hinna leva

När Shauna Niequist insåg att sättet hon levde på inte gjorde henne ett dugg lycklig och att hon hade blivit sjuk i både kropp och själ av sitt stressiga och pressande liv, bestämd ...


Cover for Mod att vara sårbar
E-book

Mod att vara sårbar

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av ...


Cover for Ett långsamt farväl
E-book

Ett långsamt farväl

Carl Dahlbäck lär känna Carina, en energisk skolledare och tvåbarnsmamma. Ganska snart packar han en sportbag och blir en del av hennes familj. När hon som 57-åring ramlar på en tr ...


Cover for Ja jag har mens, hurså?
E-book

Ja jag har mens, hurså?

Mens alltså. Vad är det egentligen? Och varför är det så pinsamt, att en gömmer tampongen i tröjärmen på väg till toaletten? Komikern och Youtube-fenomenet Clara Henry har svaren.  ...


Cover for Allt du kan se när du saktar ner : Hitta lugn och ro i en hektisk värld
E-book

Allt du kan se när du saktar ner : Hitta lugn och ro i en hektisk värld

Den zenbuddhistiska munken och läraren Haemin Sunim har fått stor uppmärksamhet för Allt du kan se när du saktar ner. Född i Sydkorea och utbildad i USA har han sålt mer än 3 miljo ...


Cover for Välkommen in i min garderob
E-book

Välkommen in i min garderob

Det är fel att vara kristen och gay. Det har Anton Lundholm hört om och om igen. Så när han inser att han är homosexuell börjar en lång kamp. Han förnekar sina känslor, ser dem som ...


Cover for Underbara underliv : Allt du behöver veta om snippan
E-book

Underbara underliv : Allt du behöver veta om snippan

Är du säker på att du känner ditt eget underliv? Även om kvinnans könsorgan inte direkt är en ny upptäckt är det otroligt mycket som kvinnor inte vet om sin egen kropp. Vet du egen ...